Тіло не бреше

Ми звикли довіряти логіці, виправданням і власним поясненням, забуваючи про найточніший інструмент — власне тіло. Цей текст — про повернення до своїх почуттів, про здатність розпізнавати відразу, напругу, спокій і задоволення та використовувати їх як орієнтири у виборі. І про те, що, навчившись знову відчувати неприємне, ми поступово повертаємо собі здатність відчувати й щасливе.