1. ЯК ВИЖИТИ, ЯКЩО ВИ - ДУРЕПА
«Баба дура не потому, шо баба,
а потому, шо дура»
(Т. Фасоля).
Дурепа звичайна – нестабільний стан жінки розумної, спричинений сильним емоційним потрясінням позитивного чи негативного забарвлення.
Таким чином, стати дурепою може кожна, це абсолютно не залежить ні від кольору волосся, ні від рівня інтелекту.
Особливо насторожує той факт, що у такому стані періодично буває кожна з нас. Ніхто не може почуватися безпечно! Ще одна погана новина – при цьому різко міняються поведінкові характеристики будь-якої представниці прекрасної статі.
Отож, як діяти у такій, не побоюся цього визначення, екстремальній ситуації?
Спробуйте дотримуватися простих порад.
1. Визнайте очевидне. Навіть якщо вам здається, що усі вчинки продиктовані виключно здоровим глуздом після довгих і мудрих роздумів – це не так.
2. Попередьте близьких. Зазвичай потрясіння, яке заганяє адекватних дівчат та жінок у стан дурепи, відбувається несподівано. Але ж навіть після нього ви ще себе контролюєте! Тому немає сенсу запевняти рідних і друзів, що нічого не сталося. Подумайте: якби ви зламали ногу, то не кульгали б без лікарської допомоги тільки для того, щоб інші нічого не помітили! Так і тут. Ваша щаслива олігофренічна посмішка до вух чи маска П’єро на застиглому від болю обличчі кинуться в очі близьким відразу. Не заперечуйте. Економте сили. Вони вам ще знадобляться.
3. Уникайте категоричних суджень і доленосних рішень. Дурепа – це вид тимчасового божевілля у відносно легкій і соціально безпечній формі. Отже, ви зараз недієздатні. Пам’ятайте про це!
4. Спробуйте відволіктися. Напевне, було якесь заняття, яке вам колись дуже-дуже подобалось? Малювати, читати, їздити верхи… Та хоч голити курчат! Вперед, позитивні емоції вам зараз необхідні.
5. Не тримайте усе в собі. У вашому оточенні просто мусить бути хоч одна людина, якій можна вірити і на мовчання якої – розраховувати. Попросіть її підтримати вас. Обов’язково попросіть! Адже ви будете потребувати постійної уваги. Щойно виникне бажання поділитися емоціями – вперед! Напишіть, зателефонуйте, побачтеся. Особливо наголосіть, що не потрібно ні оцінок, ні порад. Ви не зможете сприйняти ні те, ні інше. Просто розповідайте. Якщо ви правильно оберете людину, вам швидше набридне ділитися, ніж їй – слухати.
6. Оберіть соціально придатні та безпечні для здоров’я способи зняти емоційну напругу. Головне, утримайтеся від публічних істерик чи запоїв.
7. Чекайте. Ніякий психоз не може тривати безкінечно довго. Щоранку вам ставатиме трішечки легше. Самопереконання – наша сила! Згодом вас хвилюватиме вже щось інше…
До речі. Нагадую: стан дурепи може спричинити як позитивне, так і негативне емоційне потрясіння. Закохані, задумайтеся!
Щоб вподобати цю частину, необхідно зареєструватись на сайті або увійти, якщо ви вже зареєстровані.
Вподобати!