До стрункості за 180 днів

Ранок розпочався не з кави, а з приємного хвилювання. Насамперед зазирнула у свій «авторський кабінет» на сайті — подивитися, як там поживає моя книга. І — о диво! — уже 9 прочитань і мій найперший коментар! Одна дівчина-авторка побажала мені успіху. Це було так тепло і вчасно. Ми, жінки, маємо підтримувати одна одну.

А на вулиці тим часом весна вирішила взяти паузу. Після дощового вечора підморозило — термометр показав лише +2 градуси. Ми з Герою сьогодні довго не гуляли, та й, чесно кажучи, мені кортіло швидше повернутися додому. Адже сьогодні — День Замірів. Момент істини, на який я чекала останні три тижні.

Ділюся з вами, мої дорогі читачі, результатами на 7 квітня:

Вага: 64,9 кг

ОГ (Груди): 92 см

ОТ (Талія): 81 см

ОЖ (Живіт): 93 см

ОБ (Стегна): 99 см

Шия: 34 см; Рука: 28 см

Нога (Стегно): 56 см; Над коліном: 41 см; Литка: 35 см

Зізнаюся чесно: я трохи не дотягнула до своїх «пророчих» цифр, які малювала в уяві. Зате заміри стегон і талії ясно дали мені зрозуміти — справа не тільки в зайвому жирку. Мої цифри буквально кричать про те, що пора впритул зайнятися профілактикою гіперлордозу. Таз розташований неправильно, і цей перекос псує весь силует. Отже, від сьогодні додаю вправи для виправлення постави.

Перше тренування я провела вже сьогодні. Треба було бачити очі Гєри! У них явно читалося: «Мати, ти чого? Ти взагалі при собі?». Собака була в легкому шоці, навіть вскочила з дивана і почала кружляти навколо мене — чи то рятувати кинулася, чи то вирішила, що це нова гра.

Нічого, Гєро, звикнеш! Тим паче я вирішила поєднувати приємне з корисним: робитиму цю гімнастику просто під час наших прогулянок у лісі. Геніальний план «три в одному»: і собаку вигуляю, і поставу виправлю, і час заощаджу.

Глядячи на сьогоднішні цифри, я зрозуміла: пора «закручувати гайки». Картопля і вино тепер офіційно переходять у розряд «тільки на великі свята». Я визнаю — трохи розслабилася, і результат не забарився. Не поганий, ні, але й не той «фонтан», на який я розраховувала. Але я не впадаю у відчай. Усе в моїх руках, до наступного заміру цифри будуть кращими!