День 145 (21 липня 2026, вівторок) — ДЕНЬ Х. Черговий.
Два дні між святами минули швидко та спокійно: один провели вдома за хатніми справами, а другий я відпрацювала на роботі. Пригод там не було, як і особливого напливу покупців — хіба що люди заходили просто роздивитися асортимент або сховатися від божевільної надвірної спеки під наш прохолодний кондиціонер.
А сьогодні — день замірів, і ваги очікувано зафіксували всі наші святкові гуляння, тортики та морозиво! Вага зупинилася на позначці 65,2 кг.
Але найцікавіше починається, коли у руки береш сантиметрову стрічку:
Шия: 32 см
Груди: 90 см (мінус 3 см!)
Під грудьми: 77 см
Талія: 80 см (мінус 2 см!)
Живіт: 95 см (мінус 1 см!)
Стегна: 100 см
Рука (плече): 28 см
Рука (передпліччя): 25 см
Нога (стегно): 55 см
Нога (ікра): 33 см
Вага: 65,2 кг
Незважаючи на плюс на вагах, мінуси в об'ємах таки є! До речі, авторка системи Аня каже, що вага може коливатись з різних причин, і тут головне — не панікувати та не кидати все на пів шляху. Тож беремо себе в руки! Тепер вже не буде спокус наїстися заборонки, дотримуємося питного режиму та системи харчування — і все обов'язково вийде!
Щоб вподобати цю частину, необхідно зареєструватись на сайті або увійти, якщо ви вже зареєстровані.
Вподобати!