Клуб Анонімних Авторів

В моє волосся пробралася сивина.

Можна сказати, що то від мудрості, та насправді це від стресу. Хоча кожен стрес це і є мудрість. Особливо, якщо ти вмієш виносити потрібні уроки.

Вперше сиве волосся в мене з'явилося у 18 років. Я почала перейматися через це. Намагалася його зафарбувати, використовувала відтінювальні бальзами та ховала за новими проборами.

В один момент я перестала це робити, бо зрозуміла важливу, на той момент, для себе річ: чим швидше моє волосся стане сивим, тим менше дій потрібно буде робити для його колорування.

Та до 27 років їхня кількість залишалася незмінною. Кілька волосинок у видних місцях. Аж поки я не дізналася про целіакію.

Два роки у мене пішло на усвідомлення, аналізи та обстеження. Нарешті я знайшла причину хвороб свого організму та постійних алергій.

За цей час я також почала вивчати як працює моє фізичне тіло й що варто змінити. Для мене стало відкриттям як працює сон. Довгі роки я інтуїтивно вибирала для себе комфортні режими. Тепер знаю як сон насправді працює і як його використовувати для гарного самопочуття.

Фізичні навантаження в моєму житті були на постійній основі з 19 років. Тому я просто стала пробувати нове. Адже одні й ті самі вправи для тіла дають мало результатів.

Робота зі своїм психологічним станом також не стала для мене відкриттям. Я просто продовжила свою терапію та виходила на глибші рівні своєї особистості. Відвідувала коучингові курси та розкривала свою творчість.

Справжнім відкриттям для мене стало фізіологічне харчування. Мене затягнуло у вивчення травневої системи й чому відбувається саме так, а не інакше. Які вітаміни можуть покращити стан або ж вилікувати застуду.

Коли на основі нових знань я склала свій новий раціон, почали відбувати дива. За кілька місяців моє сиве волосся зникло, а вага стала стабільною. А ще через кілька місяців я почала набирати додаткові, і такі бажання, кілограми.

Варто зазначити, що фізіологічне харчування, при правильно підібраному раціоні здатне впливати й на зменшення ваги. Мені цей момент дуже імпонує, бо у будь-якому випадку тіло йтиме до своєї ідеальної ваги. Виглядає наче магічна пігулка, яку всі так шукають. Але для її дії потрібен час і знання.

З таким розвитком подій я зрозуміла, що наявність сивини взагалі не є ознакою мудрості людини. А її відсутність може означати як мудрість, так і наявність великої кількості знань. Це мене дуже потішило. Бо гарний вигляд сам по собі вже є мудрістю. У будь-якому віці виглядати привабливо та здорово не кожен може. І від генетики це не залежить.

Та сьогодні в моєму волосі знову сивина. На жаль, цього разу вона точно свідчить про мудрість і пережиті трагедії. Чи вдасться мені цього разу її позбутися? Не знаю. Проте я маю всі необхідні інструменти для цього. Але життя у травмі (війні) та при такому сильному фоновому стресі досить непередбачувано може вплинути як на зовнішній вигляд, так і на здоров'я у цілому. І добре, якщо у тебе просто безповоротно посивіє волосся.