Зміст
  • ЗАМІСТЬ ПЕРЕДМОВИ
  • ЧАСТИНА I. ЗАСПІВ
  • ЧАСТИНА II. КАЗКА
  • Розділ 1. Місце
  • Розділ 2. Колізія
  • Розділ 3. Польові нотатки
  • Розділ 4. Інтерлюдія з дощем і Предками
  • Розділ 5. Живин день
  • Розділ 6. Перші кроки
  • Розділ 7. Ода жінкам
  • Розділ 8. Здоровий егоїзм
  • Розділ 9. З милим рай і в курені
  • Розділ 10. Нічого зайвого
  • Розділ 11. Піч
  • ЧАСТИНА III. БУВАЛЬЩИНА
  • Розділ 1. Ціна води
  • Розділ 2. Світити завжди!
  • Розділ 3. Тваринки.
  • Розділ 4. Безквиткові пасажири
  • Розділ 5. «Це „Ж-ж-ж“ — не просто так!»
  • Розділ 6. Сусіди
  • Розділ 7. У природи немає поганої погоди
  • Розділ 8. Ода пару
  • Розділ 9. Апетит приходить під час їжі
  • Розділ 10. Дрова
  • ЧАСТИНА IV. МІРЪ (ВСЕСВІТ)
  • Розділ 1. Зілля
  • Розділ 2. Маленькі кроки
  • Розділ 3. Лісовий дід
  • Розділ 4. Улюблені діти Творця
  • Розділ 5. Хліб
  • Розділ 6. Один
  • Розділ 7. Скорботи і радощі
  • Розділ 8. Інформаційний потоп
  • Розділ 9. Мрія
  • ЕПІЛОГ
  • ДОДАТОК
  • Етика Всесвітолюб'я
  • I. Єство Батька: Ардун
  • 1. Принцип Причини і Наслідку
  • 2. Принцип Живого Порядку
  • 3. Принцип Треби
  • II. Єство Матері: Амара
  • 4. Принцип Безумовної Любові
  • 5. Принцип Колообігу
  • 6. Принцип Достатку
  • III. Єство Духа: Альфір
  • 7. Принцип Синхронічності
  • 8. Принцип Чистої Віри
  • 9. Принцип Перетворення
  • Частина II. Дев'ять Ниток Практики
  • I. Нитки Ардуна
  • 1. Нитка Виживання
  • 2. Нитка Діяння
  • 3. Нитка Стража
  • II. Нитки Амари
  • 4. Нитка Живої Землі
  • 5. Нитка Тіла і Роду
  • 6. Нитка Живої Спільноти
  • III. Нитки Альфіра
  • 7. Нитка Видіння
  • 8. Нитка Долі і Вибору
  • 9. Нитка Розвороту Тіні Печі
  • ВИСНОВОК
  • Розділ 8. Ода пару

    Окремо хочу поговорити про лазню (бо в лазні помилково не миються, а паряться). Це справді важливе питання. Ми його вже трохи торкалися, але тут я хотів би озвучити ще одне питання, яке вважаю необхідним на землі для здоров'я і довголіття. Насамперед ідеться про те, що ми називаємо лазнею.

    Раніше її називали ще «влазнею» — бо вона облаштовувалася прямо в землі, і туди в буквальному сенсі залазили. Пізніше від цього слова утворилося й українське «лазня». Назв у неї було багато, але суть завжди лишалася однією. В американських індіанців була своя «інипі» — намет потіння, у народів Мезоамерики — темаскаль. Багато близьких до природи культур чудово розуміли велику силу, що народжується на стику вогню, води і пари.

    Якщо ви знаєте, на Русі парилися навіть у звичайних руських печах. Піч будували настільки величезною, що після протоплення з неї вигрібали все вугілля і золу, і всередину цієї камери, що остигала, забиралися люди — паритися, полежати і добряче пропотіти.

    Сенс тут простий: штучний прогрів організму працює так само, як природна температура при хворобі, — у гарячому організмі гине абсолютна більшість хвороботворних інфекцій. Плюс до всього через шкіру разом із потом активно виводяться шлаки. Користь від парилки справді колосальна.

    До того ж не варто забувати, що лазня — це місце, де символічно об'єднуються всі стихії. А в традиційних лазнях по-чорному за рахунок постійного топлення березовими дровами стіни буквально просочувалися дьогтем. У результаті всередині створювалася майже абсолютна стерильність. Недарма в лазнях раніше і народжували, і лікували хворих, і очищали тіло. Це було справді дивовижне, сакральне місце.

    Тому будівництво лазні на ділянці я вам не просто рекомендую — я б навіть наполягав на тому, щоб кожен облаштував у себе таке місце.

    Як її будувати — питання відкрите. Існує безліч варіантів, зокрема й заглиблені в землю конструкції.

    Я бував у гостях у людей, які будували лазню взагалі першою на ділянці і спершу жили в ній, поки зводився великий дім. Це теж дуже цікавий і практичний вихід.

    Трохи скажу і про піч для лазні.

    Одного разу я потрапив на семінар, присвячений лазневим печам і лазневим комплексам. Виступав фін — а фіни, як відомо, визнані лідери в цій сфері. І от він розповідає, що в лазні в жодному разі не повинен бути присутній голий метал. Коли на розпечений метал потрапляє вода, у пар, що миттєво піднімається, виходять елементи, що складають цей сплав, причому у вигляді оксидів. Ви всім цим дихаєте, і нічого хорошого для організму в цьому немає.

    Тут нас осяює, і ми ставимо логічне питання:

    — Заждіть, але як же так? Ви ж є світовими лідерами з виробництва металевих кам'янок!

    Він хитро посміхнувся і відповів:

    — Ви не плутайте бізнес і здоров'я.

    Тож тут я б наполегливо рекомендував вам будувати класичну цегляну кам'янку — нічого кращого для справжньої лазні досі не придумано. У ній іде потужний прогрів каменів прямо від відкритого вогню, до червоного жару. Це зовсім інші температури порівняно з камінчиками, які скромно лежать на металевому піддоні. До того ж, коли ви плескаєте воду на такі камені, вона все одно проливається на розпечений метал, і ситуація повторюється.

    Потрібна саме справжня кам'янка. Або ж варіант, який споконвіку використовували індіанці: коли камені розігріваються у багатті надворі, а потім просто заносяться всередину парної. Або аналог старовинної фінської лазні, де камені укладалися прямо у вогнище, а після прогоряння дров просто виносили вугілля і парилися нагрітими каміннями.

    Ось такий мій вам сказ. У будь-якому разі, хай там як — здоров'я вам, довголіття і легкого пару!

    Щоб вподобати цю частину, необхідно зареєструватись на сайті або увійти, якщо ви вже зареєстровані.

    Вподобати!
    Щоб залишити коментар, необхідно зареєструватись на сайті або увійти, якщо ви вже зареєстровані.